• Hatha Yoga starten ab 14.03.2017

    Hatha Yoga
    Level 1.

    Den Yoga-Weg fortführen und intensivieren mit zusätzlichen Asanas (Variationen), Atemtechniken und Elementen des Ayurveda.

Mittwoch: 17:00 - 18:15 Uhr

Hatha Yoga Lv 1

In diesen Yoga-Klassen wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperlich intensiv gehaltene Übungen, verschiedene Atemtechniken und stille Meditation weiterausgebaut. Neue Asanas oder Asana Variationen werden eingeführt und geübt. Elemente des Ayurveda fliessen in den Unterrichtsstil mit ein. Einsteiger/Innen mit Yoga-Erfahrung und Fortgeschrittene können Ihren Yoga-Weg fortführen und intensivieren.

Lehrer:

Anke

Kursdauer:

je 75 Minuten

Termine:

Mai 24. / 31.
Juni 07. / 14. / 21. / 28
Juli: 05. / 12. / 19.

Preis

8 Mal=116 EUR
Neukundenrabatt: 104 EUR

Inhalt:

Level 1
Kraft
Flow
Flex
Spirit

SONSTIGE LEISTUNGEN:

In allen Preisen enthalten: Teilnahme am Kurs, Nutzung von Yogamatten, Decken und Yogazubehör oder anderen Trainingsmitteln, Dusche, Tee- und Wasserservice.

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