• Yobalance starten ab 17.03.2017

    Yobalance
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    YoBalance ist sanftes Üben von Yoga-Asanas und Pranayama-Techniken. Speziell für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Freitag: 09:00 - 10:00 Uhr

YoBalance

YoBalance ist sanftes Üben von Yoga-Asanas und Pranayama-Techniken, für Senioren und Menschen mit stärkeren Bewegungseinschränkungen. Die Übungen werden ausgeführt auf dem Stuhl, an der Wand oder im freiem Raum. Die Meditation hilft uns in diesen Zeiten achtsam und liebevoll mit uns umzugehen und jeden Tag einen Schritt voranzugehen.

Lehrer:

Anke

Kursdauer:

je 60 Minuten

Termine:

Juni: 02. / 09. / 16. / 23. / 30.
Juli: 07. / 14. / 21.

Preis

8 Mal=108 EUR
Neukundenrabatt: 96 EUR

Inhalt:

Level 0
Kraft
Flow
Flex
Spirit

SONSTIGE LEISTUNGEN:

In allen Preisen enthalten: Teilnahme am Kurs, Nutzung von Yogamatten, Decken und Yogazubehör oder anderen Trainingsmitteln, Dusche, Tee- und Wasserservice.

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