YOASIS - Body* Mind* Health*
Wir Menschen sind einzigartig, vielfältig und individuell in unserer Konstitution. YOASIS ist ganzheitlich und multimodal:
BODY* Personal Training für YOGA, PILATES, & SPORT: Cardio, Kräftigung, Beweglichkeit, Schwimmen, Cycling, SUP, Hiking
MIND* Meditation, Atemtherapie, Achtsamkeitstraining; Workshops in Malerei, Plastizieren mit Ton, und im Handwerk
HEALTH* Ayurvedische mediterrane Ernährungslehre; Gesundheits- und Ayurvedische Beratungen & Anwendungen