YOASIS

Corpo* Mente* Salute*

YOASIS - Corpo* Mente* Salute*


Noi esseri umani siamo unici, sfaccettati, e individuali nella nostra costituzione. YOASIS è olistico e multimodale:

CORPO* Sostegno individuale di YOGA, PILATES, e SPORT: Tonificazione, Cardio, Mobilità, Nuoto, Ciclismo, SUP, Hiking

MENTE* Meditazione, Terapia respiratoria, Formazione alla mindfulness; Workshops di pittura, scultura e artigianato

SALUTE* Dieta della ayurvedica e mediterranea, Consulenza sulla salute, Consulenze e trattamenti ayurvedici